Cuidar la relación también es pedir ayuda cuando hace falta y no conformarse.
Terapia de pareja. Reconstruir la conexión, volver a escucharse
Amar también implica aprender a entenderse
¿Cómo trabajamos durante las sesiones?
En terapia de pareja ordenamos el caos, paramos la pelea y miramos juntos qué está ocurriendo para dejar de chocar siempre en lo mismo y empezar a hacer algo distinto.
Escuchar sin interrumpir, hablar sin herir
Comprender lo que hay detrás de cada conflicto
Redescubrir la complicidad y los acuerdos
¿En qué puede ayudarte la terapia de pareja?
Pérdida de confianza, problemas de comunicación, relaciones sexuales inexistentes o no satisfactorias, crisis, faltas de respeto, infidelidad, etc.
Mi enfoque en terapia de pareja
Escuchar sin pisar y hablar sin hacer daño también es quererse. Cuando baja la necesidad de ganar y sube la de entender, la conversación deja de ser un combate y vuelve a ser un encuentro. Hablemos de lo vuestro; un espacio para los dos.
Da el primer paso hacia tu bienestar
Si llevas tiempo arrastrando cosas que pesan más de lo que dices en voz alta, quizá sea momento de parar y hacer algo por ti. La terapia no es para cuando no puedes más, es para cuando decides cuidarte y priorizarte. Dar el primer paso cuesta y puede dar miedo, pero también puede ser el comienzo de sentirte un poco mejor contigo y con tu vida.
